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乳腺增生食疗吃什么好

gecimao 发表于 2019-07-27 20:01 | 查看: | 回复:

乳腺增生经常发生在生育过孩子的女性身上,是因为雌激素分泌不平衡造成的,生活中大部分女性朋友都有不同程度的乳腺增生。当女性患了乳腺增生,首先就是要摆正心态,积极配合医生的治疗。那么,乳腺增生食疗吃什么好?我们一起来看看吧。 

 1、饮用青橘叶泡水。有乳腺小叶增生的话,可以将10片青橘叶洗净,放入茶杯,用沸水冲泡,加盖闷10分钟后代茶饮。具有疏肝理气,消肿散毒的作用,能减轻乳房胀痛,可作为乳腺增生的食疗佳品。 

 2、食用大豆及其大豆制品。大豆中含有丰富的异黄酮,可以让雌激素水平降低,缓解了乳房的不适感,还可以抑制乳腺增生的出现,对乳房有保健的作用,因此,患有乳腺增生的女性可以多吃些大豆及其大豆制品,如豆芽、豆浆、水豆腐、干豆腐等。 

 治疗乳腺增生注意事项 

1、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食,否则会加重乳腺增生病情。 

2、乳腺增生的女性生活要有规律,睡眠充足,保持积极乐观的心态,保持性生活和谐可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 

 3、乳腺增生的女性需要适当地加强体育锻炼,以增强自身免疫力,预防乳腺疾病。 

4、乳腺增生在治疗阶段需定期去医院进行复查,以免转变为癌前病变自己还不知道,危及生命健康。因此要早期发现,及时治疗。 

乳腺增生食疗吃什么好?看完本文后相信都有一定的了解了。很多女性都患有乳腺增生,尤其是生育过的女性。当女性患有乳腺增生疾病时,不要有很大的心理压力,积极在医生的指导下治疗,病情吃点有助于病情恢复的食物。

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